Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
764 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 80,34g | Kolh.: 60,83g.
Frukost: ВкусВилл Говядина Премиум, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Галантин с Фисташками и Киноа, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями. Lunch: Хлеб с Отрубями, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Questbar Vanilla Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|