Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
770 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 67,65g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Änglamark Kikärtor, Svarta Bönor, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Rödlök, Abba Tonfisk i Solrosolja, Kokt Ägg. Middag: Njie ProPud Proteinmilkshake , Lax, Tomatsås. Snacks/Annat: ICA Leverpastej Original, Felix Smörgåsgurka, Knäckebröd. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iceflinga 's vikthistorik
|