Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1371 kcal
|
Fett: 96,84g | Prot: 109,59g | Kolh.: 11,78g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|