Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 50,18g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Bond Limpa, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|