Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 94,56g | Prot: 79,31g | Kolh.: 11,30g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Глобус Маслины без Косточек, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи. Middag: Белебеевский Сыр Гауда Экстра. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|