|
Guten Morgen zusammen. Das ist ein schöner Start in den Samstag. Hoffentlich bleibt es so übers Wochenende.
Bei uns soll der Eisregrn kommen. Wir sind gespannt ob das überhaupt eintrifft. Vielleicht zieht es ja an uns vorbei. Passt alle gut auf euch auf. Auch wegen dem Wetter. Seid vorsichtig und bleibt wenn es geht zu Hause und macht es euch gemütlich 😀😀😀😀
|
80,5 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2679 kcal
|
Fett: 144,08g | Prot: 81,12g | Kolh.: 280,16g.
Frukost: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Weizenbrötchen, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Mayonnaise, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Hans im Glück Fritten Beilage, Hans im Glück Klassik Burger. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, M&M's Peanut, Elstar, Yogurette Yogurette, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|