Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1401 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 75,50g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lunch: Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Weizenbrötchen. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Teekanne Kamille, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Danke dir 🤗😁
Ich hoffe es geht dir gut 🙋♂️
06 feb 21 av medlem: falke 113
|
👌 Pfeil nach unten ist immer gut, hatte auch Glueck heut morgen 😉
06 feb 21 av medlem: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|