Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2091 kcal
|
Fett: 96,98g | Prot: 87,72g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Salami, Surdegsbröd, Smör, Cheddarost. Lunch: Biff (endast Mager), Hummus, Kapris, Blandad Sallad. Middag: Vitt Bordsvin, Hummus, Blandad Sallad, Felix Ost & Skinkpaj. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|