|
1kg증량. 요즘 망나니
|
64,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1839 kcal
|
Fett: 144,45g | Prot: 91,30g | Kolh.: 35,97g.
Lunch: 정성온 내장탕, 밥. Middag: 삼겹살. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|