Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 105,23g | Prot: 99,48g | Kolh.: 9,91g.
Frukost: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Middag: Белебеевский Сыр Гауда Экстра. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|