Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 117,31g | Prot: 65,31g | Kolh.: 15,26g.
Frukost: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чеснок, Велес Карбонад Боярский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат, Kamis Миндальная Пудра, Hochland Крем-Сыр Классический Сливочный, Sante Творог 6%, Ашан Кокосовая Стружка, Roi Thai Кокосовое Масло, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|