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62.6 avant la course... et maintenant... 62.1 En 35min j'ai perdu quoi, de l'eau? j'avais pas l'impression 🤔😅
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62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
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1133 kcal
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Fett: 41,81g | Prot: 54,09g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Nestlé Fitness Nature. Lunch: Haricots Verts, Casino Bio Crème Fluide Entière, Riz au lait de maman @AnneAka, Champignons, Picard Pavé de Flétan du Groenland. Middag: Pomme, Barilla Pesto Rustico, Pâtes. Snacks/Annat: Bouchées écossaises @AnneAka. mer...
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1855 kcal
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Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Hum, ce pesé le lendemain, plus sûr ʕ •ₒ• ʔ
11 feb 21 av medlem: mathieukikou
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J'avais pas vu ton com Math. C'était le matin à 45-60min d'écart 😅 j'avais juste été faire un mini footing entre deux. Mais il faisait très froid donc je n'avais pas transpiré 🥴
16 feb 21 av medlem: Anne Louis Aka
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cette grosse différence était très mystérieuse lol
16 feb 21 av medlem: Anne Louis Aka
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Anne Louis Aka 's vikthistorik
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