Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2062 kcal
|
Fett: 117,23g | Prot: 50,17g | Kolh.: 197,55g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Skinkost, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, ICA Ärtsoppa Vegetarisk, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 17%, Pågen Bond Limpa. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Pågen Bond Limpa, Felix Smörgåsgurka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|