Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2027 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 78,43g | Kolh.: 148,74g.
Lunch: Kapris, Hummus, Lasagne, Blandad Sallad. Middag: Vitt Bordsvin, Bearnaisesås, Blandad Sallad, Hummus, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: Potatischips, Delizie Bresaola, GB Glace Nogger Classic, Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|