Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1606 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 85,62g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Svennes Kaviar, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Ostsås, Pärsons Rökt Skinka, Blandad Sallad. Middag: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Snacks/Annat: Rynkeby Ingefära Shot, Lätt-Chokladmjölk, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|