Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 120,26g | Prot: 69,78g | Kolh.: 14,67g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо Куриное, Kamis Миндальная Пудра, Roi Thai Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Sante Творог 6%, Домик в деревне Сливки 20%, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо Куриное, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Middag: Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|