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Guten Morgen zusammen, heute weiss ich das ich selber Schuld habe am Gewicht. Gestern habe ich gut 800 Kalorien nur an Süßkram gegessen. 😡😡😡. Ab heute wieder draußen und frieren. Vielleicht hilft es ja beim reduzieren 🤣🤣🤣. Euch erstmal einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍
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80,9 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
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2314 kcal
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Fett: 105,00g | Prot: 84,32g | Kolh.: 252,12g.
Frukost: Lidl Weizenmischbrot, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Leerdammer Delacrème, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Choceur Feine Weiße, Lindt Lindor Kugeln. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
solange dein Balken blau ist,ist doch alles gut, haseeins 😉💪🍀
10 feb 21 av medlem: Ivy860
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10 feb 21 av medlem: Büffetsau
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