Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1699 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 132,47g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Пицца Домашняя, Яичный Желток, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Annat: Протеиновый Батончик, Кофе, Лаваш с Сыром, Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Sakavets 's vikthistorik
|