Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 60,19g | Kolh.: 194,40g.
Frukost: Marmelad, Flora Smör, Scone. Lunch: Ketchup, Johnnys Senap Söt-Stark, Lithells Wienerkorv, IKEA Korv med Bröd. Middag: ICA Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Guldgrytan Panerad Fläskschnitzel. Snacks/Annat: Cloetta Geléhallon. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|