Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 106,98g | Prot: 71,36g | Kolh.: 19,55g.
Frukost: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Чеснок, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Sante Творог 6%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|