Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 48,49g | Kolh.: 157,69g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. Lunch: Apelsiner, Päron. Middag: Basmatiris (Kokt), Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Köttgryta. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Så härligt det ramlar på 😀👌
11 feb 21 av medlem: Inga64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|