Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 70,21g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Middag: Kaffe med Mjölk, Rynkeby Ingefära Shot, Taco Sallad. Snacks/Annat: Lätt-Chokladmjölk, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. mer...
|
|
333 kcal
|
Träning:
Gång - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|