Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1240 kcal
|
Fett: 97,28g | Prot: 69,41g | Kolh.: 20,19g.
Frukost: Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Good Food Орех Макадамия, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 20%, Sante Творог 6%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|