Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1356 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 94,32g | Kolh.: 53,69g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Rivercote Crispbread, Lovilio Mozzarella, Milbona Oatdrink, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Сашими Лосося, Вино Сухое. Snacks/Annat: Халва, Ferrero Rocher, Кофе. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|