Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1674 kcal
|
Fett: 95,16g | Prot: 59,34g | Kolh.: 145,05g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kavli Skinkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Sirapslimpa. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bearnaisesås, Arla Lättmjölk, Pannbiff. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Rostat Vitt Bröd. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|