Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1765 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 45,15g | Kolh.: 205,48g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Sirapslimpa, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Fläskschnitzel. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Selection Sirapslimpa, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Äpple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|