Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
2298 kcal
|
Fett: 129,06g | Prot: 88,25g | Kolh.: 108,51g.
Frukost: Кофе, Milbona Oatdrink, Lovilio Mozzarella, Rivercote Crispbread, Яйцо Всмятку. Lunch: Вино Сухое, Alesto Cashews, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Middag: Авокадо, Семга Слабосоленая, Alesto Cashews, Вино Сухое. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|