Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2013
|
89 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2013:
|
1062 kcal
|
Fett: 88,85g | Prot: 55,80g | Kolh.: 11,83g.
Frukost: Vispgrädde, Scan Prickig Korv, Arla Hushållsost. Middag: Blomkål, Broccoli, Kycklinglår, Arla Hushållsost, Vispgrädde. Snacks/Annat: Vanlig Yogurt, Vispgrädde, ICA Basic Bärmix. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LinaLottan 's vikthistorik
|