Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 71,22g | Kolh.: 159,25g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kycklinggryta, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Middag: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Snacks/Annat: Paranötter, Lätt-Chokladmjölk, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|