Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 102,05g | Prot: 84,90g | Kolh.: 10,17g.
Frukost: President Сыр Эменталь, Первомайское Молоко Брынза, Домик в деревне Сливки 20%, Говяжий Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Middag: Первомайское Молоко Брынза, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|