Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1652 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 49,08g | Kolh.: 203,53g.
Frukost: Leche Entera, Banana, Eldorado Russin, McDonald's Kaffe (Liten), AXA Havregryn. Lunch: Green Deli Wrap Tex Mex . Middag: Sashimi de Salmón. Snacks/Annat: Tassimo Marabou Varm Choklad, Coop Muffins Choklad, McDonald's Kaffe (Liten). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|