Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
2063 kcal
|
Fett: 107,44g | Prot: 76,67g | Kolh.: 194,82g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Sirapslimpa, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Fanta Orange, Kebabtallrik. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kavli Skinkost, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Fralla. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|