Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 100,11g | Prot: 62,95g | Kolh.: 28,31g.
Middag: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Delicato Кокосовое Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Зеленая Фасоль (Замороженная), Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Горбуша. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|