Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
722 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 52,14g | Kolh.: 49,76g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Flora Smör, Kung Markatta Rågbröd. Lunch: Kaffe med Mjölk, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Flora Smör, Kung Markatta Rågbröd. Middag: Tomater, Alpro Soya Original, Grillad Kyckling (utan Skinn), Potatisgratäng. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Gille Havreflarn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|