Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1882 kcal
|
Fett: 93,08g | Prot: 79,78g | Kolh.: 298,10g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Sirapslimpa, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Kycklingfilé, Arla Lättmjölk, Bearnaisesås, ICA Asia Jasminris. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Kavli Skinkost, Felix Smörgåsgurka, Fralla, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|