Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 130,48g | Prot: 67,39g | Kolh.: 12,23g.
Middag: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Белая Корова Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Kamis Чеснок Гранулированный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Окорок Свиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|