Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 51,69g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Rydbergs Potatis Sallad, ICA Haricots Verts, ICA Tortellini Ricotta & Spenat, ICA Pizzasallad, Morötter. Middag: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Snacks/Annat: Rågbröd, Clementin, Kaffe med Mjölk, Pärsons Rökt Skinka, Paranötter, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|