Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1422 kcal
|
Fett: 120,37g | Prot: 70,61g | Kolh.: 11,16g.
Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Конфеты, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная), Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Куриные Бедрышки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|