Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 101,04g | Prot: 77,99g | Kolh.: 12,96g.
Frukost: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский, Огурец (с Кожурой), Первомайское Молоко Брынза, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, President Сыр Эменталь, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат. Middag: Лосось, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|