Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2401 kcal
|
Fett: 110,42g | Prot: 117,27g | Kolh.: 232,88g.
Frukost: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Печенья, Ананас (Консервированные с Соком), Форне Желе Смородиновое, Свинина Запеченая, Приготовленная Чечевица, Борщ, Американо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|