Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
723 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 31,12g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Hindistan Cevizi Unu, Bal, Portakal, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Bal, Portakal, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Bal, Portakal, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Bal, Portakal, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Bal, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Unu, Yumurta, Portakal. Lunch: Wefood Brezilya Cevizi . Middag: Tavuk Sote, Trabzon Hurması, Sarımsak, Soğanlar, Kabak. Snacks/Annat: Bal, Kuru Yaban Mersini, Hindistan Cevizi, Kurutulmuş Chia Tohumları, Badem Sütü. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#mdyyyase 's vikthistorik
|