Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
107,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 96,99g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: Lätta Mini 28%, Fazer Rågform, Pärsons Kokt Gourmetskinka. Lunch: Pokebowl. Middag: ICA Fläskytterfilé, Olivolja, Santa Maria Oyster Sauce, Findus Wokgrönsaker. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|