Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
382 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 19,58g | Kolh.: 45,15g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Изюм (без Косточек), Курага, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Травяной Чай, Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Сметаны. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|