Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 77,36g | Kolh.: 19,72g.
Frukost: Лосось, Клубника, Лук, Первомайское Молоко Брынза, Простоквашино Сливки 20%, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|