Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1330 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 40,31g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Taco Sallad. Middag: Räkvårrulle, Jordnötssås, Kycklingvårrulle, Räkvårrulle. Snacks/Annat: Ekströms Vaniljsås, Blåbärspaj, Vitt Bordsvin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|