Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 91,98g | Prot: 72,06g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Sirapslimpa, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Arla Lättmjölk, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|