Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1222 kcal
|
Fett: 100,03g | Prot: 60,39g | Kolh.: 18,87g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Лук, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Middag: Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|