Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 65,93g | Kolh.: 133,51g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Jordnötssås, Kycklingvårrulle. Middag: FCB Proteinbar. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|