Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 102,41g | Kolh.: 20,47g.
Frukost: Kamis Миндальная Пудра, Зеленый Лук, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тунец, Яйцо Куриное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Sante Творог 6%. Middag: Red Bull Red Bull Sugar Free, Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|