Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1214 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 59,70g | Kolh.: 131,18g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Andra Grönsaker Utom Tomater och Morötter), Panerad Kycklingkrokett, Filé eller Mör. Middag: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Snacks/Annat: Rågbröd, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|